Psoriasistips.se

Psoriasisartrit

Vad är psoriasisartrit?

Psoriasisartrit  är en kronisk inflammatorisk ledsjukdom med kopplingar till sjukdomen psoriasis. Man uppskattar att ungefär 40 procent av alla som har diagnosen psoriasis även får ont i lederna. Sjukdomen innebär att en eller flera leder blir inflammerade vilket leder till smärta, stelhet och svullnad.

Varför får man psoriasis?

Varför man får psoriasis och vad som utlöser sjukdomen är inte helt klarlagt, däremot vet man att ärftligheten spelar en stor roll. Risken att få sjukdomen är högre om du har någon i familjen som har sjukdomen. Man beräknar att en person vars ena förälder har sjukdomen har en livstidsrisk för psoriasis på cirka 25 procent. Om båda föräldrarna har psoriasis ökar detta livstidsrisken till omkring 65 procent. Ofta är det något som ligger bakom att sjukdomen triggas och bryter ut, det kan vara faktorer som exempelvis infektioner eller vissa läkemedel, men även som reaktion på psykisk stress och utsatthet.

Vad händer när man får psoriasis?

Det som händer i kroppen vid psoriasis är att immunsystemet aktiverar T-celler vilket leder till att cytokiner, ett slags inflammationsframkallande budbärarmolekyler, frisätts. Detta leder i sin tur till överproduktion av hudceller och kärlförändringar i huden. Resultatet blir en inflammation i överhuden och i de yttersta delarna av läderhuden med fjällande hudförändringar. Inflammationen ökar också blodcirkulationen vilket får huden att rodna och bli varm.

Psoriasisartrit symptom


Symtom och diagnos av psoriasisartrit handlar vanligen om upplevelser av stelhet, rörelse- eller vilosmärta, att dina leder blir svullna och du känner ömhet över ledkapsel, muskel- och senfästen. Du kan även ha ont i ryggen, särskilt i ländryggen, och känna dig väldigt stel när du vaknar på morgonen. Detta kan vara symtom på inflammationer i kroppen som kan vara psoriasisartrit, eller som kan komma att utvecklas till psoriasisartrit. Då behövs en diagnos, vilket är mycket viktigt att få, så att behandling kan sättas in snarast möjligt.

Inflammationen kan vara lokaliserad till en eller ett fåtal leder men vanligen är det frågan om flertalet leder. Svårighetsgraden varierar och skiljer sig mycket åt mellan olika personer. Den kan vara lindrig och den kan vara mycket svår. Den kan också variera mycket över tid. Ibland är det frågan om en mild och övergående ledvärk, men som värst kan den vara mycket aggressiv och ge en allvarlig inflammation där ledernas brosk och struktur riskerar att förstöras.
Psoriasisartrit kan därför utvecklas till något mycket allvarligt och inverka på din livskvalitet. Det gäller att få en så tidig och snabb diagnos som möjligt för att chansen att få en effektiv behandling som bromsar sjukdomsförloppet och minskar risken för funktionsnedsättning.

Psoriasisartrit fingrar

Svullnad inne i lederna i dina händer kan göra dem stela och ömma. Du kan också ha svullnad utanför lederna. PsA kan också få dina fingrar att svälla upp, så att de ser ut som små korvar. Det är ett tillstånd som kallas daktylit, eller "korvfingrar". Det orsakas av inflammation i senorna nära dina fingerleder. Detta faller oftast ut på bara några fingrar. Några få personer har den mest allvarliga formen av PsA som kallas artrit mutilans (AM). Det orsakar inflammation som förstör vävnad och ben i dina fingrar. Detta förändrar hur de ser ut och gör dem svåra att röra på. De kan också bli kortare. AM blir värre över tid. 

Psoriasisartrit i fötterna


Psoriasisartrit i fötter Typiska förändringar i fötterna till följd av psoriasisartrit är inflammation i tårnas ytterleder, ledsvullnad, beröringskänslighet, smärta och ledstelhet. Andra symtom är vilo- och rörelsesmärta, onormal trötthet samt ömhet vid tryck i leder och senor. Senor och deras fästen kan också inflammeras. Typiskt för psoriasisartrit i fötter är korvtår, det vill säga svullnad i tåleder, och smärta i stortåns grundled.

Psoriasisartrit behandling


Trots att det för närvarande inte finns något botemedel för psoriasisartrit finns det olika behandlingsalternativ för att minska smärtan, reducera svullnaden och inflammationen i lederna. Tidig upptäckt är viktigt för att förhindra eller begränsa mer omfattande skador på leder och den funktionsnedsättning som kan uppträda i senare skeden av sjukdomen.

Den behandling som ordineras beror på sjukdomens svårighetsgrad. Sjukgymnastik och egen fysisk träning kan ge god effekt i alla sjukdomsstadier. För de flesta är det också nödvändigt med någon form av medicinering. Inflammationshämmande och smärtstillande läkemedel dämpar själva sjukdomsprocessen. Lokala kortisoninjektioner brukar också kunna hjälpa. Vid mer svårbehandlad sjukdom ges ofta cellhämmande läkemedel i låga doser eller biologiska läkemedel som ger god effekt både på hud- och ledsymtom. 

Då träning och rörlighet är av största vikt vid psoriasisartrit lägger vi fokus på detta med produkter med höga omdömen här nedanför! Alla produkter hittar du HÄR!

Innehåller reklam genom annonslänkar

Motionscykel UB500 *Bäst i test 2023*, JTC Sport

När man har psoriasisartrit är det viktigt att man rör på sig, tränar och får upp pulsen. Här är en testvinnande motionscykel som vill träna hemifrån!

Testvinnande motionscykel UB500 är för hemmatränaren med hög ambition, alternativt det lilla företagsgymmet eller bostadsrättsföreningen.
Stabil och påkostad konstruktion och materialval. Motionscykelns vevarmar, sadelstolpe och displayens ram är tillverkade i aluminium.

- 150 kg användarvikt
- Trådlös pulsmottagning
- Kompatibel med Zwift och Kinomap
- Flaskhållare

Utsedd till BÄST I TEST MOTIONSCYKEL 2022 och 2023 av Bäst-i-test.se

Infraröd Bastu

Radiant Health infraröd bastu – den stora succén från Norge finns nu att köpa även i Sverige. En bärbar bastu som är bekväm att sitta i.

Att basta kan nästan kännas som ett träningspass, din kropp arbetar hårt för att hålla huvudet kallt och du börjar svettas mycket. Många upplever en fräschare och renare hud efteråt. Djup uppvärmning av kroppen kan också göra att du upplever att dina muskler och leder känns mjukare.

Bastun blir 65 grader varm inom 10 minuter, väger endast 5,5 kg och monteras på en minut. Du sitter på en medföljande stol, har huvudet utanför och andas frisk luft. Efter användning kan den infraröda bastun lätt packas ihop plant och stuvas undan. Det enda du behöver är ett eluttag.

Stolen som medföljer är en fällstol, sitthöjden är 40 cm och ryggstödet är 66 cm. Om man vill går det bra att använda en annan stol istället för den som medföljer.


Betyg 5/5

Inframadrass med jade och turmalinstenar


Upplev kraften av helande energi med vår revolutionerande inframadrass med jade och turmalinstenar

Designad för att ge dig en mjukgörande upplevelse. Med högkvalitativa jadestenar och turmalinstenar, som är inbäddade i madrassen, erbjuder vi dig en verkligt unik värmeterapi.
Möjliga positiva effekter: 

  • Kan förbättra blodcirkulationen
  • kan förbättra lymfsystemet
  • kan minska smärta vid fibromyalgi och inflammation
  • Kan se till att förbättra sömnen
Betyg 4.7/5

Flowgun heat NYHET!

Utrustad med Hot & Cold-teknologi och fem hastighetsinställningar, anpassar sig Flowgun Heat för optimal uppvärmning och nerkylning av dina muskler. Kommer med fem munstycken och en praktisk väska. Flowgun Heat är din ultimata följeslagare för en aktiv livsstil.

Upp till 50°C för djupgående värme

Fem hastighetsinställningar

Snabbverkande kyleffekt

Smärtfri Med Yoga, sätt dig själv och din hälsa i fokus

Yoga är inte bara en väg till avslappning och inre ro – yoga kan ge så mycket mer!

Boken innehåller över 100 lättbegripliga yogaövningar som kan ge snabb och effektiv lindring för vanliga besvär och sjukdomar. Övningarna kompletteras av en profylaktisk träningssekvens och andra tips, och det finns runt 200 bilder i boken som på ett överskådligt sätt illustrerar de olika övningarna.

Med hjälp av den praktiska veckoplanen kan du skapa ditt eget personliga tränings- och hälsoprogram och sätta dig själv och din hälsa i fokus. Namaste!


Betyg 4.6/5

Fitnessplate future 3D

Upptäck en revolutionerande vibrationsplatta som ökar förbränningen samt behandlar artros och lymfsystemet på samma gång.
  • Styrkeband och yogamatta medföljer
  • Djupa mikrovibrationer och upp och ned-rörelser
  • Stärker muskler och leder
  • Över 100 000 nöjda användare
Betyg 4.5/5

Cirkulationstrimmare-121-CT

Låt din cirkulation komma igång

Våra ben kan liknas med vår kropps andra hjärta och därför är det viktigt att ha en bra blodcirkulation så att benen orkar pumpa tillbaka ditt blod till hjärtat igen. Effekten av detta kan vara så kraftfull att det främjar en bättre hälsa samt ett ökat välbefinnande i allmänhet.

Behandlar

Kalla fötter
Domningar
Restless legs
Svullnad och värk
Kramper och smärta
Åderbråck
Trötta och tunga fötter/ben
Hälsporre

Betyg 4.6/5

Roddmaskin 20 *Bäst i test 2023*, Abilica

Har man psoriasisartrit är det viktigt med rörelse, träning och att få upp flåset. Här är en roddmaskin som blivit utsedd "bästa budgetval 2023", perfekt för den som vill träna hemifrån.

- Hopfällbar konstruktion
- Magnetmotstånd i 8 olika nivåer
- Lättanvänd dator

Utsedd av bäst-i-test.se till:
Bästa Bugetval 2023

Flowgun PRO 2.0


Vid psoriasisartrit är en massagepistol ett utmärkt redskap för att mjuka upp ömma muskler och få igång blodcirkulationen. Här är en premiummodell för dig som vill ha det bästa!


Flowgun PRO 2.0 är skapad för proffsen. Massagepistolen ger en hårdare, tuffare behandling. En aktiv livsstil medför stora belastningar på kroppen och du som tränar hårt och länge behöver en starkare massagebehandling.

Whisper-Quiet Operation


Långvarigt batteri


Fem hastigheter + Automatisktläge


Betyg 4.7/5

Flowgun One

Här är en superbra massagepistol i hög kvalitet men billigare än pro 2.0, även denna har fått höga betyg!

I ett elegant aluminiumhölje inryms vår senaste massageteknologi. 3200 slag per minut kombinerad med 12 millimeters slaglängd ger Flowgun One dig en helt unik massageupplevelse. Den är djupgående, kraftfull och precis.

Låt massage vara en del av ett liv i rörelse. Låt inte smärta, stelhet och ömhet begränsa dig. Flowgun One tar hand om din kropp så att du kan vara ditt bästa jag, varje dag.

Flowgun One har fem olika hastighetsnivåer.

Smart tryckteknik gäller för Flowgun Ones tre första nivåer:

  • Hastighetsnivå ett startar vid 1600 RPM och ökar till 2000 RPM när tryck appliceras.
  • Hastighetsnivå två startar vid 2000 RPM och ökar till 2400 RPM när tryck appliceras.
  • Hastighetsnivå tre startar vid 2600 RPM och ökar till 3000 RPM när tryck appliceras.
  • Hastighetsnivå fyra är inställd på 3200 RPM.Nivå fem aktiverar autorotationsläget. Detta läge låter slaghastigheten växla mellan de olika hastighetsnivåerna.
Betyg 4.6/5

Flowfeet


Med psoriasisartrit i fötterna kan det lindras med hjälp av fotmassage och infravärme. Det kan även bidra till en stressfri stund som också påverkar din psoriasis på ett positivt sett.

För dig som ständigt är i rörelse och förstår att dina fötter är din viktigaste resurs. Flowfeet är inte bara en fotmassör; det är din dagliga dos av lyx och komfort, designad för att möta dina högsta förväntningar.
Flowfeet unika kombination av massage, luftryck och infravärme ökar blodcirkulationen i dina fötter vilket leder till; påskyndad återhämtning, minskad spänningar och reducerar svullnader.

Bäst i test

Massage, luftryck och Infravärme

Tre olika program och styrkor.


Betyg 4.5/5

Långa gummiband för träning

Refit Powerband är gummiband på två meter som passar vid all sorts träning. Passar likaväl till styrketräning som vid stretching och uppvärmning. Banden är ett bra hjälpmedel vid exempelvis chins och pull-ups, för att träna upp din styrka. Refit Powerband kommer i tre olika motstånd och är lätta att ta med sig för att kunna träna var du vill.

  • För gym och hemmaträning
  • Tre motstånd
  • Allsidig träning

Banden säljs separat i tre olika motsånd:

  • Röd = lätt motstånd, ca 1 kg - 14 kg
  • Svart = medelhårt motstånd, 10 kg - 21 kg
  • Lila = hårt motstånd, 22 kg - 33 kg
Betyg 4.7/5

SVART YOGAMATTA FÖR BEKVÄMARE TRÄNING

Med Iron Gym Exercise & Yoga Mat kan du komplettera din hemmaträning med ett bekvämt underlag och slipper kalla, hårda golv. Använd mattan när du tränar styrketräning, yogar eller stretchar - mattan ligger säkert på plats oavsett övning tack vare ett effektivt anti-glid-lager. Kanske vill du ha med din egen matta till yogapasset? Till mattan ingår ett smidigt band så att du kan bära med dig mattan ihoprullad utan problem. Iron Gym Exercise & Yoga Mat har en tjocklek på 4 mm och ger ett lagom mjukt underlag att träna på. När du är klar torkar du av mattan med en trasa med milt rengöringsmedel för att hålla mattan fräsch länge.

  • För alla typer av träning på golv
  • Glider inte iväg
  • Fungerar för yoga, pilates, stretching och styrketräning
  • Lätt att hålla ren
Betyg 4.5/5

Massagevännen med band – massagekudde

Vår Massagevännen 125 med band är en kompakt och bekväm massagekudde som ger en lyxig och djupgående massageupplevelse. Med effektiva massagetummar och infraröd värme erbjuder den en heltäckande behandling.

Infraröd värme i massagekudden hjälper till att värma upp leder och muskler samtidigt som massagetummar arbetar. Detta ökar blodflödet och stimulerar djup blodcirkulation, vilket kan minska muskelömhet och spänningar. Förbättrad blodcirkulation främjar även allmänt välbefinnande och hälsa. Massagekudden bidrar också till avkoppling genom att stimulera oxytocinproduktionen, ett hormon som minskar stress, ångest, depression och smärta.

Betyg 4.5/5

Fotledsskydd

Timago är ett polskt företag som tillverkat medicintekniska produkter i över 20 år. Verksamheten grundades med idén att tillgodose behoven hos personer med funktionsnedsättning och person som har andra hälsoproblem. Timagos personal är experter på rehab och ortopedi.

Företaget är ett av Polens ledande tillverkare av medicintekniska produkter och det breda produktutbudet man kan nå ut till en stor målgrupp i behov av hjälpmedel. Alla produkter uppfyller de hårda säkerhets och kvalitetskrav som ställs i EU idag.


Rekommenderad av er!
 Se fler ortopediska skydd via knappen.

©